素食的產婦如何做好月子？大林慈濟醫院營養師黃金環表示，把握食物六大營養素，以新鮮、天然、多元、全食物入菜，就能達到調養產婦身體以及哺乳的需求。
2017年2月16日—唯一要注意的就是，高齡產婦在產前產後都需要加強鈣質的補充（牛奶、乳...圖文來源：積木文化《素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐》／王培仁著.
2021年2月19日—素食的產婦如何做好月子？大林慈濟醫院營養師黃金環表示，把握食物六大營養素，以新鮮、天然、多元、全食物入菜，就能達到調養產婦身體以及哺乳的需求 ...
2020年5月21日—全素食(vegan)月子吃什麼大公開(自然產及剖腹產)·生化湯可以讓子宮收縮以幫助排除惡露,生新血和化瘀血。·四神湯可以健脾補虛,幫助產婦傷口的癒合。
...讓素食媽咪於坐月子期間，每天「一燉補」、「一飲補」，持續月子「進補36天」，對於「素食-產婦媽咪」是一大福音。素食月子36素燉組合套餐選用「莊淑旂養生莊園」 ...
這本書是為素食媽媽設計的坐月子食譜。在設計這些食譜時，我盡量取用多種食材，讓素食媽媽能夠均衡攝取各種營養；並且盡量少用摻有添加物或過度加工的素料，畢竟天然食材才 ...
2021年2月19日—素食的產婦如何做好月子？大林慈濟醫院營養師黃金環表示，把握食物六大營養素，以新鮮、天然、多元、全食物入菜，就能達到調養產婦身體以及哺乳的需求 ...
2020年7月7日—東方特有的坐月子文化首重產婦食補，透過食用雞、鴨、魚、肉等高蛋白，補充媽咪在生產時所消耗的精氣神，雲林基督教醫院營養組營養師潘鶴佳表示，無論是葷 ...
2010年8月26日—魏賓慧營養師建議，茹素的產婦應多用些湯類食物，利於哺乳。例如以麻油老薑加入素雞、素肉或豆腐製成的湯品，或者加入堅果、豆類熬煮的粥品等 ...